Let op: Er zijn tijdelijk geen lessen!
Online Zwangerschapsyoga
Blijf sterk en soepel - bereid je voor op je bevalling
Waarom zwangerschapsyoga?
Om soepel en sterk te blijven
Om pijntjes en ongemakken te voorkomen of te verhelpen
Om te (leren) ontspannen
Om in te tunen op je baby en je veranderende lichaam
Om je voor te bereiden op je bevalling
Om dit samen te doen met andere zwangere vrouwen
Om de ademhaling tijdens je bevalling elke week te oefenen en helemaal onder de knie te krijgen
Om via de thema lessen te leren wat je allemaal kunt verwachten en doen tijdens de bevalling
Om al je vragen te stellen en alles met een groep zwangere vrouwen te bespreken die in hetzelfde schuitje zitten
Tijdelijk is er geen online zwangerschapsyoga.
Waarom?
Ik ga voor onbepaalde tijd op reis met mijn gezin! Als we een fijn plekje hebben gevonden waar we langer verblijven zal ik de online zwangerschapsyoga weer oppakken!
Review van Anneke en Chris
We vonden de voorbereiding op de bevalling echt heel erg prettig. Je weet nooit wat er gaat komen tijdens een bevalling, maar heel fijn om te weten wat er allemaal gebeurd in je lichaam! Roos leerde me hoe ik daar mee kan werken en de bevalling zo soepel mogelijk kan laten gaan. En dat is gelukt!!
Review van Loes en Rik
Ik vind je een fijne docent met een warme, rustige uitstraling die oog heeft voor iedereen. Tijdens de voorbereiding op de bevalling voelde mijn vriend en ik ons vrij om alles te vragen wat er boven kwam. We zijn beiden met vertrouwen de bevalling ingegaan. Super bedankt!
Review van Roos en Koen
De bevalling ging natuurlijk iets anders dan gepland - maar in dit geval op een positieve manier!
Van een voorkeur voor een ziekenhuisbevalling naar een supersnelle thuisbevalling (4 uur!).
Je tips, ademhalingsoefeningen en geoefende houdingen hebben me echt super door de bevalling heen geholpen - dus nogmaals super bedankt! We hebben er veel aan gehad :)
Review van Laura en Sander
Bij alles wat Roos doet, hangt een super fijne sfeer. Er is echt aandacht voor jou!! Ik heb samen met mijn man de voorbereiding op de bevalling gedaan. Er kwamen best wat dingen naar boven en Roos kon ons goed begeleiden om hier op een heldere manier naar te kijken en het een plekje te geven.
Review van Sara en Jesse
Ik vond het heel fijn! Tijdens de bevalling heb ik heel veel gehad aan de ademhalingsoefeningen, de visualisatie en de affirmaties. Ook mijn vriend kon me goed begeleiden in het hele proces. We genieten na van alles! Dus nogmaals dankjewel 😊